Остеохондроз – болезнь века. Звучит несколько напыщенно и немного рекламно. К сожалению, это действительно так. У кого его нет, тот счастливчик. Если раньше считался возрастным заболеванием, присущим людям пожилым, то сейчас ограничения как бы сняты. Страдают все: молодые люди, среднее и старшее поколение. Причины очевидны: малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы. Что же делать? Как лечить? Ответить коротко трудно, больше – невозможно. Затронем только один аспект. Лечение остеохондроза мёдом – главная тема нашей статьи.
Само слово остеохондроз греческого происхождения. В него входят два составляющих, в переводе означающих: кость и хрящ. Сразу всё понятно, становится на свои места, ключевые слова найдены и выделены.
Для полной ясности добавим краткое определение болезни: это дистрофические нарушения в суставных хрящах. Самые страшные последствия – поражает межпозвоночные диски.
Доктора, да и мы с вами, выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Локация определяется без труда: болит шея, значит, твой назойливый вечный квартирант – остеохондроз шейного отдела.
Остеохондроз – это надолго и серьёзно
Игнорировать внезапно появившиеся боли не следует. Верить, что пройдёт и отпустит – глупая самонадеянность и легкомыслие. Не проходит и не отпускает, идёт дальше, поражает всё новые участки, приводит к негативным последствиям.
У самой когда-то в 30-летнем возрасте свернуло вправо шею, при шейном остеохондрозе такое бывает. Думала – простуда, потянуло – пройдёт. С тех пор живём вместе, потихоньку воюем. Он со мной – я с ним. Наверное, уже друг к другу привыкли, поняли и простили. Главный метод преодоления болезни – заниматься собой, не запускать, двигаться, регулярно делать массажи спины, зарядки, по возможности посещать бассейн. Использовать всё, что можно.
Медовые массажи от остеохондроза
О существовании такого рода массажа узнала давно и случайно. Когда-то прочитала в художественной литературе об удивительном массаже ведьм, где среди всего прочего в состав чудесной мази входил именно мёд. Описание меня просто поразило: человек буквально заряжался живительной энергией. Потом нашла сведения о врачевателях древней Индии и Тибета. Они хорошо знали о полезных свойствах мёда. Попробовала – действительно замечательно.
О полезностях мёда отдельно говорить не будем, все с малых лет посвящены. Напомним: в состав входят углеводы, минералы, кислоты, микроэлементы и многие другие полезные вещества. Наша задача рассказать, как применяется мёд от остеохондроза.
Вашей болезни самоучки строго противопоказаны!
Самолечение приводит к негативным последствиям, наносит вред, состояние ухудшается. Массажиста выбирайте настоящего, дипломированного, имеющего медицинское образование, хорошую практику и подготовку. Салоны, навязчивая частная реклама – именно то, что нужно обходить десятой дорогой. Лучше обратиться в больницу, проконсультироваться у врача, если понадобится, сделать рентген. Только тогда врач может поставить вам диагноз и назначить правильное лечение.
Важно! При обострениях болезни массаж противопоказан. Прибегают к нему только в период ремиссии. Перед тем, как принять решение, проверьте, нет ли у вас аллергии на продукты пчеловодства.
Массажируем мёдом спину и шейный отдел
Сначала рекомендуется прогреться, принять душ. Так массаж будет эффективней.
Мёд слегка подогревается. Он должен быть жидкой консистенции и тёплый, но, ни в коем случае, не горячий, иначе пострадает кожа.
Руки во время массажа спины сначала ходят по кругу, поглаживают, разогревают тело. Ладони прижимают к спине, лопаткам, потом отрывают. Возможны лёгкие частые похлопывания, они немного болезненны, но лучше потерпеть боль один раз, чем чувствовать её постоянное присутствие.
Техника массажа спины мёдом
Медовый массаж продолжается до тех пор, пока руки свободно станут отлипать от участков кожи, сам мёд полностью растворится, останется только на ладонях. Тело должно гореть, как будто раскалилось, и вы чувствуете его жар. Массаж спины длится примерно 30 минут. Мёд разогревает, впитывается в кожу, ткани, боли стихают, приходит ощущение покоя, неги, расслабления.
Во время процедуры улучшается кровообращение, кожа краснеет, начинает активно «дышать». Вы сразу чувствуете её бодрость, лёгкость и приятность.
Обратите внимание на ладони, того, кто работает над вашим телом. На них образуется сероватый плотный налёт, он собирается в крупные крупинки, сбивается в однородную, неприятную на вид массу. Вот он, положительный эффект. Мёд проник в ткани, адсорбировал вредные токсичные вещества и остался на ладонях.
После такого приятного массажа с лёгкими уколами, щипками и довольно болезненных хлопков, укутайтесь пледом, не спешите вставать, дайте возможность тканям организма впитать полезные вещества, потом примите душ. Конечно, лучше полежать в ванной, расслабиться отдохнуть. Чувствовать себя вы будете отлично, энергия приливает, будто вас ею зарядили, настроение улучшается.
Не ждите чуда, оно сразу не произойдёт. Остеохондроз – единственный из недругов, который остаётся с вами навсегда. Облегчение будет, но, если снова запустить, боли вернутся с новой силой.
Практически ничем не отличается от массажа с мёдом спины массаж от шейного остеохондроза.
Польза массажа при шейном, спинном и грудном остеохондрозе:
- притоки кислорода и крови к больным участкам улучшаются, ткани снабжаются необходимыми веществами;
- блокируются воспалительные процессы, оказывает спазмолитическое и согревающее действие;
- раскрываются поры, кожа начинает активно дышать, кровь двигается по сосудам интенсивно;
- мёд впитывает токсины, процессы обмена нормализуются и улучшаются;
- укрепляет иммунитет, расслабляет;
- уходят боли, нормализуется дыхание (оно изменяется при грудном остеохондрозе).
Медовые компрессы
Тёртую сырую картофелину перемешать с тёплым мёдом. Смесь нанести на болезненный участок. Сверху накрыть чем-то непромокаемым (плёнкой, пакетом). Укутать натуральной шерстяной тканью, лучше тёплым шарфом. Подержите компресс 1-2 часа.
Натёртую чёрную редьку смешать с мёдом, добавить в смесь столовую ложку соли, 50 мл водки. Нанесите жижу на больное место, укутайте его и держите.
Готовим следующую смесь. Аптечный эвкалипт заливаем водой и кипятим на медленном огне 3-5 минут, процеживаем, смешиваем с мёдом и накладываем на болезненный участок тела.
«Сухой» медовый компресс. В муку добавляется мёд в равных пропорциях, формируется лепёшка.
Использование мёда от остеохондроза
Возьмите себе на заметку несколько рецептов полезных смесей с мёдом от остеохондроза. Их легко приготовить, удобно хранить. На вкус они тоже замечательные, пахнут хорошо, выглядят аппетитно, так что обычного отвращения, которое мы испытываем при приёме лекарства, не наступает.
Смеси-кашицы разные, назначение одно: укрепление иммунитета, стимуляция кровообращения, улучшение состояния сосудов, тонизирующее и противовоспалительное действие.
- 300 г. жидкого мёда смешиваем с соком алоэ (3:1), соком одного лимона, добавляем 0,5 кг размельчённого грецкого ореха или миндаля. Принимаем по чайной ложке три раза в день. Можно съесть и чуть больше.
- Получается очень вкусно. Побалуйте себя: орехи, мёд, кислинка лимона. Неприятный, чуть горьковатый вкус алоэ в общей смеси теряется. К тому же, это настоящий энергетический коктейль, заряд бодрости и энергии.
Натёртый чеснок добавляют в мёд в соотношении 1:1.5, перемешивают, ставят отстояться на одну-две недели в тёмное прохладное место. Средство принимают до еды по одной десертной ложке. - Выжимают сок лимона, смешивают с мёдом, вином «Кагор» в соотношениях 1:2:3. Настаивают неделю при температуре не выше 7-10 градусов, хранят в холодильнике. Принимают трижды в день.
- Натереть лимоны с кожурой на тёрке, добавить мёд и немного оливкового масла. Отставляют в холодильник на 10 дней. Принимают 3 раза в день.
Дичка
