Остеохондроз — поражение тканей позвоночника, включающее в себя деформацию межпозвоночных дисков, различных позвонков и связочного аппарата позвоночника. Это хроническое заболевание, требующее долгого лечения. Острый приступ остеохондроза — комплекс сильных болей, возникающий мгновенно и несовместимый с привычной физической активностью человека.
Виды остеохондроза
Заболевание подразделяется на три вида в зависимости от локализации боли:
- Шейный остеохондроз
- Грудной остеохондроз;
- Поясничный остеохондроз.
Когда начинается приступ остеохондроза шейного отдела, то больше всего страдают руки и шея. Остеохондроз грудного отдела во время приступа характеризуется болевыми ощущениями в области спины. Характерны прокалывания в области лопаток. Для поясничного остеохондроза типичны неприятные ощущения в ногах и нижней части спины.
Причины заболевания
С каждым годом количество больных увеличивается. Это объясняется тем фактом, что люди в развитых странах снизили уровень физической активности. Помимо этого, факторами риска являются:
- Генетическая предрасположенность;
- Избыточный вес;
- Возрастные изменения;
- Подъём тяжестей;
- Заболевания стоп (плоскостопие).
Согласно статистике, всё большее количество молодых людей начинают неприятное знакомство с болезнью в возрасте до тридцати лет. Ещё в XX-м веке такие случаи встречались значительно реже.
Остеохондроз — заболевание, отличающееся долгим и хроническим течением. Если не следовать комплексу мер, направленных на лечение, велика вероятность частых обострений.
Факторы риска, провоцирующие острые приступы, включают в себя:
- Сон в неудобной позе;
- Переохлаждение;
- Высокие физические нагрузки;
- Инфекционные заболевания;
- Резкие движения;
- Стрессы.
Например, спровоцировать невыносимую боль в области шейного отдела можно, повернув резко голову во время работы за компьютером. Приступ поясничного остеохондроза часто настигает неподготовленных любителей бравировать своей силой. Организм не в состоянии справиться с неожиданно высокими нагрузками, и отвечает болью по всему телу: страдают, в первую очередь, шея, спина, грудь и поясница.
Симптомы остеохондроза
Остеохондроз нередко путают с другими заболеваниями. В частности, боль в области груди можно сначала принять за проблемы с сердцем. Таково значение позвоночника для нашего организма, что его неполадки отдают практически в любую часть тела. Всё же для остеохондроза симптомы достаточно очевидны:
- Ноющие боли в спине;
- Боль при дыхании, возможные болезненные ощущения при кашле;
- Головные боли при очаге воспаления в шейном отделе;
- Боли в груди и пояснице в зависимости от вида заболевания;
- Стреляющая и прокалывающая боль.
В зависимости от определённого вида болезни встречаются также жалобы на головокружения, ухудшения зрения и слуха, звон в ушах. Реже фиксируются онемения конечностей.
Обычно больные предпочитают находиться долгое время в одной позе, так как любое движение причиняет боль в моменты обострения заболевания.
Первая помощь при остром остеохондрозе
Нередко возникают ситуации, когда и совершенно здоровым людям необходимо знать, что делать при приступах остеохондроза. Важно запомнить базовые правила, чтобы знать, как лечить приступ шейного, остеохондроза и других видов заболевания.
Главное выучить несколько простых моментов:
- Покой — главный способ, снимающий боль, в не слишком запущенных случаях. Необходимо обеспечить больному минимальные нагрузки. Это возможно только в лежачем положении. При этом ни в коем случае нельзя позволять человеку ложиться на мягкую постель. Желательно лечь на спину, подложив под ноги валик или просто согнуть их в коленях.
- Каждый больной должен иметь в наличии ортопедический матрас. Он поможет не только в долгой борьбе с болезнью, но и позволит заснуть при остром приступе поясничного остеохондроза.
- Когда самые страшные боли остались позади, необходимо избегать резких движений на протяжении нескольких дней. Прежде чем встать с кровати лучше повернуться на бок и медленно спуститься, поставив ноги на пол.
Каждый больной должен внимательно слушать своего лечащего врача, чтобы самостоятельно знать, как снять приступ остеохондроза. Общие советы не могут заменить индивидуальных рекомендаций по лечению и быстрому восстановлению тонуса мышц.
Лечение остеохондроза
Лечение заболевания подразделяется на консервативное и оперативное. Большинство случаев в медицинской практике поддаются консервативному лечению, однако долгое игнорирование предписаний врачей приводит к операционному вмешательству.
Консервативное лечение включает в себя комплексный подход, индивидуальный для каждого пациента. Он строится на правильном совмещении различных методик.
Во главу угла ставится лечебная физкультура. Комплекс особенных упражнений помогает вернуть жизнеспособность мышц.
Кроме того, в комплексном лечении успешно зарекомендовали себя различные виды массажа. Он позволяет улучить кровообращение и снять болевые ощущения, возникающие при резких движениях.
В случаях заболевания средней тяжести уже применяется медикаментозная терапия. Она проводится на основе противовоспалительных, антиоксидантных и спазмолитических препаратов. По назначению врача могут использоваться средства, направленные на микроциркуляцию крови и профилактику дегенерации хрящевой ткани.
Важное значение имеет диета. К сожалению, многие пациенты недооценивают её значение для прогресса в победе над заболеванием. Правильное меню сводит к минимуму риск осложнений на другие органы. Кроме того, игнорирование вредной пищи позволяет больному увеличить эффективность медикаментозного лечения, насыщая организм большим количеством витаминов и питательных веществ.
В тяжёлых случаях консилиум врачей принимает решение об оперативном вмешательстве. Показаниями к немедленной операции служат потеря контроля над мочеиспусканием и дефекацией. Ещё одним распространённым симптомом является стеноз позвоночного столба. При этой разновидности заболевания возникает существенная угроза внутренним органам.
Согласно статистике, около 10 процентов больных нуждаются в операции, но только 2 процента решаются на хирургическое вмешательство. Остальные учатся жить, испытывая частые приступы остеохондроза.
Профилактика остеохондроза
Врачи советуют заниматься профилактикой ещё с ранних лет. Достаточно следовать простым правилам:
- Следите за осанкой, сохраняя правильное положение спины;
- Не поднимайте тяжести без подготовки;
- Создайте комфортные условия сна;
- Поддерживайте хотя бы минимальную физическую активность;
- Старайтесь избегать сидячего образа жизни.
С самого детства родителям важно следить за положением ребёнка. Необходимо обеспечить ему правильное положение спины. Плечи при этом всегда должны быть немного расслабленными.
Для взрослых сидячая работа становится основным фактором риска. Делайте перерывы в работе хотя бы каждые два часа. В противном случае возможны проблемы не только с остеохондрозом, но и обменом веществ.
Неправильное поднятие тяжестей провоцирует развитие хронических заболеваний спины. Нельзя носить тяжёлые предметы перед собой. Поясница должна находиться в естественном положении, не прогибаясь вперёд. Для каждого человека очень важно знать свой предел и не поднимать вес выше нормы.
Комфортные условия сна помогут позвоночнику быстрее восстанавливаться. Поверхность для сна должна быть ровной и максимально твёрдой. Мягкие кровати противопоказаны для больных.
Занятия спортом — основной метод профилактики остеохондроза, симптомы которого могут некоторое время совсем не беспокоить. Важно соблюдать баланс и в меру заниматься физической активностью, не изнуряя свой организм. Каждый человек может выбрать себе дисциплину по душе и ставить определённые цели. Отличным видом спорта для профилактики является плавание. Его советуют даже в запущенных случаях заболевания. Плавание тонизирует организм и помогает расслабить мышцы.
Острый приступ остеохондроза грудного отдела или поясничного — крайне неприятное событие в жизни любого человека. Часто симптомы заболевания оставляют вне активной деятельности на несколько дней. При этом благодаря современной медицине все виды остеохондроза успешно поддаются лечению. По крайней мере, можно остановить прогрессивное течение заболевания, соблюдая простые меры профилактики. Активный образ жизни даже в зрелом возрасте поможет избежать приступов острого остеохондроза.
Георгий Шаков
Информация в статье предназначена только лишь для общего ознакомления. Не используйте её для самостоятельной диагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Пожалуйста, обратитесь за медицинской консультацией к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
