Бурситом локтевого сустава называют воспалительный процесс, появившийся в тканях вокруг сустава. Чтобы лучше понять о какой проблеме идет речь, нужно знать, что вокруг каждого сустава есть сумка, в которой содержится некоторое количество жидкости, не позволяющей двум костям стираться друг о друга. При бурсите состав этой жидкости меняется, что усиливает трение, и человек начинает ощущать неприятную боль.
- Причины болезни
- Лечение с помощью народных методов
- Массаж
- Правильное питание при бурсите
- Профилактика обострений заболевания
- Вывод
Причины болезни
Бурсит локтевого сустава может появляться по целому ряду причин, среди которых следует выделить основные:
- Выявление у больного ревматоидного, псориатического или подагрического артрита. Во время течения этого заболевания в хряще или суставной сумке начинает накапливаться жидкость, которая и становится причиной воспаления.
- Травма или микротравма локтевого сустава. Как правило, локоть травмируется из-за повторяющихся однообразных движений, поэтому специалисты предупреждают шахматистов, теннисистов, чертежников и даже студентов обращать внимание на свои локти.
- Бурсит может возникнуть через некоторое время после падения на локоть.
- При повреждении кожной ткани рядом с суставной сумкой возрастает риск проникновения инфекции. Именно она может стать еще одной причиной бурсита.
- Сахарный диабет и другие нарушения обмена веществ также могут спровоцировать появление воспаления в суставной сумке.
Лечение с помощью народных методов
Медикаментозное и хирургическое лечение бурсита может показаться очень дорогим для многих слоев населения, поэтому они вынуждены прибегать к народным способам избавления от этого недуга. Существует несколько действительно эффективных способов убрать воспаление в суставе.
Чаще всего для уменьшения боли в локте используется сырой картофель. Его нарезают на тонкие ломтики, а затем выкладывают на натуральную ткань. Ею обертывают больной локоть, дополнительно утепляя полиэтиленовой пленкой. С этим компрессом нужно поспать всю ночь, а на следующий день рекомендуется сделать себе похожий компресс из свеклы.
Настой из семян сельдерея также считается весьма эффективным методом борьбы с бурситом. Чтобы его приготовить достаточно взять столовую ложку семян, которая затем заливается стаканом кипятка. Настой накрывают крышкой, дополнительно утепляют полотенцем и настаивают в течении двух часов.
Важно! Рекомендуется пить этот настой в течении двух недель по два раза в день до еды. По завершению курса лечения боль в локте пропадет.
Некоторые больные изготавливают для себя настойку прополиса, взяв одну треть стакана водки и 10 г прополиса. Раствор заливают в бутылку, закупоривают ее, а затем оставляют на 5 дней в затемненном месте. Из полученной настойки делают примочки на больную область локтя. Их прикладывают до тех пор, пока не пропадет отек.
Хвоя и экстракты из нее давно используются для лечения суставов. Лучше всего зарекомендовал себя экстракт из молодых шишек и сосновой хвои. Для приготовления придется взять 1,5 кг хвои, которая заливается ведром воды и хорошо кипятится. Экстракт накрывают крышкой, утепляют одеялом и оставляют на 12 часов настаиваться. После приготовления средства нужно не забыть процедить готовый настойку, после чего ее можно добавлять в ванну.
Важно! Имейте ввиду, лечение народными методами нужно выполнять очень осторожно, так как некоторые натуральные продукты являются сильными аллергенами. При появлении первых симптомов раздражения и аллергии следует обратиться к врачу.
к содержанию ↑
Массаж
С помощью простой процедуры массажа можно существенно улучшить кровообращение в поврежденном суставе. Это помогает быстрее избавляться от воспаления, а больной перестает жаловаться на постоянную боль.
Хорошее успокаивающее действие оказывает мед. Перед началом массажа 1 столовую ложку меда растапливают на водяной бане в течении нескольких минут. После того, как мед растопится, ему дают немного остыть. Затем аккуратными движениями по кругу втирают его в больной сустав. Очень важно медленно совершать все движения, чтобы уменьшить дискомфорт при нажатии пальцами.
Важно! Выполняя массаж поврежденного локтя, необходимо уделять большее внимание участкам кожи, которые находятся вокруг суставной сумки. Не желательно сильно давить на сам сустав, так как это может усугубить течение болезни.
к содержанию ↑
Правильное питание при бурсите
При лечении любых заболеваний суставов важно комплексно подходить к решению проблемы. Сочетание правильного питания, народных средств, массажа и ванн может ускорить процесс выздоровления. В первую очередь следует обращать внимание на питание. Специалисты рекомендуют есть как можно больше продуктов, содержащих в изобилии витамины А, Е и С. Кроме того, полезны продукты с желатином, употребляемые три раза в неделю.
Если говорить про конкретные продукты питания, то больным бурситом советуют употреблять:
- продукты животного происхождения (курятину, говядину, морепродукты, печень, молоко, кефир, сметану и творог);
- овощи (капусту морковь, свеклу, болгарский перец, тыкву, зелень);
- фрукты и ягоды (любые цитрусовые, смородину, шиповник, калину, облепиху);
- приятным дополнением к диете станут желейные десерты, заливная рыба, студень и тыквенная каша.
Профилактика обострений заболевания
Больным, страдающим от бурсита, противопоказано переносить любые тяжести. Они усиливают нагрузку на сустав, что будет приводить к возникновению новых болевых ощущений. Желательно лишний раз не опираться на локоть при работе, а если больной ранее занимался спортом, то ему следует отказаться от физических нагрузок на время лечения.
При бурсите локтевого сустава нужно постоянно следить за своими движениями. Локоть не должен страдать от ушибов, серьезных трав, а также микротравм. Все они могут увеличить срок лечения в несколько раз.
Вывод
Бурсит локтевого сустава можно вылечить при помощи травяных компрессов, настоек, хвойных ванн, массажа и правильного питания. Все это помогает нормализовать состав суставной жидкости, уменьшая трение костей, провоцирующее появление боли. Важно комплексно подходить к процессу лечения, потому что от бурсита можно избавиться только таким образом.
О другом заболевании, поражающем локтевые суставы, Вы можете прочесть в статье «Артроз локтевого сустава: симптомы и лечение«
