Тендинит коленного сустава – это заболевание, для которого характерен воспалительный процесс и дегенерация расположенных в области колена сухожилий. Часто болезнь поражает пациентов пожилого возраста и людей, чья деятельность связана с большими физическими нагрузками. Однако, в большинстве случаев, уязвимыми становятся спортсмены, специализирующиеся на прыжках.
В непрофессиональных кругах тендинит называют еще «колено прыгуна». Обусловлено это тем, что при заболевании воспаляется коленная связка, которая непосредственно участвует в движениях всей ноги и колена в частности.
- Этапы развития и причины
- Симптомы и диагностика
- Способы лечения
- Что рекомендует народная медицина
- Профилактика
Этапы развития и причины
Также, как и многие другие болезни, коленный тендинит не появится в одночасье, а будет развиваться поэтапно. Различают три степени, каждая из которых характеризуется определенными состояниями.
- Первая. Болевые ощущения могут беспокоить пациента лишь в незначительной мере и после воздействия сильных нагрузок, что не вызывает ощутимого дискомфорта.
- Вторая. Боль носит приступообразный характер, но с достаточной интенсивностью. Неприятные ощущения теперь появляются и при обычных делах и малейших нагрузках на коленный сустав.
- Третья. Боль становится все более выраженной день ото дня. Ее проявление уже тревожит пациента в состоянии покоя и даже во сне.
- Четвертая. Это состояние, когда болезнь активно прогрессирует. При этом может произойти полный разрыв связки.
Что же провоцирует появление заболевания? Запускает развитие тендинита повреждение волокон связок и сухожилий коленного сустава. Как следствие начинается воспалительный процесс, когда иммунные клетки пытаются защитить здоровые ткани. Это характеризуется выработкой особых веществ – простагландинов, которые нарушают отток крови, вызывая покраснения, отек и боль на поверхности участка колена.
Причин такого состояния несколько, рассмотрим основные из них.
- Возраст. В результате старения организма изменяется и структура связок, что влияет и на их свойства: уменьшается их прочность и эластичность, что даже при небольших физических нагрузках возможно повреждение волокон.
- Продолжительные интенсивные нагрузки на коленный сустав и травмы.
- Резкое усиление нагрузки. Актуально для спортсменов, например, при прыжках или резкой смены положения.
- Инфекция, поражающая ткани сустава и связок. Происходит появление флегмона или абсцесса.
Кроме того, тендинит может начать свое развитие из-за таких факторов, как наличие аллергических реакций на медицинские препараты, ношение неправильной обуви, плоскостопия, общего ослабления иммунитета, нарушение осанки и неустойчивости коленного сустава.
Заболевание также может проявляться как осложнение артрита или подагры. К группе риска относятся и люди, вынужденные находиться в одном положение в течение длительного времени.
В зависимости от характера протекания болезни тендинит бывает:
- острый;
- хронический.
Симптомы и диагностика
Подсказать о наличии тендинита коленного сустава помогут характерные для него признаки.
- Внезапная резкая боль, которая может появиться как после сильной нагрузки, так и под влиянием погодных условий. Сначала она едва уловима, но впоследствии приобретает все более выраженный характер и усиливается при ходьбе или иных действиях.
- Ощущение ограничения при попытке совершить амплитудные движения ногой. Это происходит из-за болевого синдрома, опоясывающего область колена.
- Появление покраснений и отечности на проблемном участке.
- При пальпации отмечается повышенная чувствительность подколенного сухожилия.
Однако подобные симптомы могут наблюдаться и у таких заболеваний, как артроз, ревматоидный артрит, остеомиелит и тендовагинит. Поэтому в целях точного определения тендинита врач порекомендует провести ряд дополнительных обследований.
Рентгенографическое исследование. Метод способен определить тяжелую форму развития болезни с отложением солей и наличием бурсита. При любой стадии заболевания на снимке будет заметно утолщение мягких тканей.
Лабораторные исследования. Результаты покажут наличие инфекции в организме, что позволит назначить правильное лечение в дальнейшем.
МРТ и компьютерная томография. Такой метод диагностики выявит разрывы и изменения структуры сухожилий на поздней стадии заболевания.
Ультразвуковое исследование. Также поможет узнать, есть ли изменения в структуре сухожилий.
Трудно переоценить современные методы диагностики, ведь их данные помогут узнать не только наличие и степень тендинита, но и определить какое именно сухожилие оказалось повреждено, а, значит, спланировать эффективное лечение.
Способы лечения
Современная медицина предлагает лечение тендинита следующими способами:
- медикаментозные препараты;
- физиотерапевтические процедуры;
- лечебная физкультура;
- хирургическое вмешательство.
Сегодня даже третья стадия поддается традиционному лечению. В любом случае самое важное, с чего следует начать – это ограничить, а лучше исключить полностью нагрузку на пораженный сустав. Для этого на колено надевают гипс или эластичный бинт, а пациенту рекомендуется использовать костыль при ходьбе.
В рамках медикаментозной терапии больному назначаются следующие лекарственные средства.
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Уменьшают отеки и болевой синдром, снимают воспаление и покраснения. Такие средства могут использоваться как внутрь, так и в виде инъекций, а также мазей и кремов. К этой группе относятся ибупрофен и напроксен. Однако нужно помнить, что подобные препараты могут применяться до двух недель и снимают лишь симптоматические проявления болезни.
- Антибиотики и антибактериальные средства. Назначаются в случае, когда воспалительный процесс носит явно выраженный характер и при наличии инфекций.
- Инъекции, содержащие тромбоциты плазмы. Это последние разработки в этой области. Успешно используются для ускорения регенерации тканей поврежденного сухожилия.
Физиотерапия часто применяется в качестве дополнительной меры в процессе лечения. Наибольший положительный эффект можно получить от процедур ионофореза, электрофореза и магнитотерапии. Их принцип основан на точном воздействии на пораженный участок, снимая воспаление и болевые ощущения.
Врачи-травматологи также назначают и лечебную физкультуру, особенно на 1 и 2 стадии. Комплекс упражнений подбирается индивидуально для каждого пациент исходя из стадии заболевания и прочих особенностей течения болезни. Прежде всего, это упражнения на растяжку и укрепление мышц, которые помогают скорейшему восстановлению сухожилия. Отлично подойдет для этих целей и йога.
При запущенной форме, когда обнаружился полный разрыв мягких тканей сустава, не обойтись без оперативного вмешательства. Операция бывает двух типов:
- артроскопическая (проводится при помощи эндоскопа);
- открытая (через разрез).
Первый вариант подойдет при наличии костных наростов на надколеннике. Если же в связке наблюдаются серьезные изменения, например, образование кисты, проводится открытая операция.
Что рекомендует народная медицина
Народные средства используют для усиления эффекта лечения, однако, на предмет их целесообразности необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
- Ледяной массаж. Кусочками люда нужно растереть поврежденный участок в течение 20 минут.
- Куркумин. Приправу нужно употреблять один раз в день во время приема пищи по 0,5 грамм.
- Настойка из перегородок грецких орехов. Употреблять трижды в день по столовой ложке.
- Компресс с охлажденными листьями алоэ. Прикладывать к больному месту 5 раз в сутки.
Профилактика
Тендинит коленного сустава возможно избежать при соблюдении простых правил. При занятиях спортом необходимо уделять должное внимание разогреванию всех групп мышц. Нагрузки должны быть дозированными и постепенными.
В течение дня нужно следить за позами и положением тела и избегать однообразия. Не забывать про своевременный отдых и ежедневную зарядку, которая поможет поддерживать мышцы в тонусе и быть готовыми к неожиданным нагрузкам. А при любых, пусть и малейших подозрениях, стоит обратиться к специалисту для своевременной диагностики и лечения.
