Боль в спине относится к одной из самых мучительных и тяжелых. Она подчиняет себе, делая человека слабым, неспособным вести привычный ему образ жизни. Одной из причин недомоганий в спине может быть межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела.
- Причины межпозвоночной грыжи
- Симптомы заболевания
- Обследование у врача
- Медикаментозные препараты
- Лечение межпозвоночной грыжи
- Компрессы и растирания
- Гирудотерапия
- Ванны
- Массаж
- Физические упражнения
- Оперативное вмешательство
- Советы на будущее
Причины межпозвоночной грыжи
Межпозвоночная грыжа является следствием выпадения пульпозного ядра межпозвонкового диска в позвоночный канал. Главной причиной заболевания служит разрыв межпозвонкового диска.
Межпозвонковые диски могут повредиться не только у людей, пострадавших от серьезных травм, но и у тех, кто на протяжении длительного времени занимается поднятием тяжестей, а также неправильно делает растяжку во время физических упражнений.
Люди, страдающие от сколиоза, находятся в большой группе риска разрушения позвоночника.
Изменение межпозвонковых дисков распространено также и среди пожилых людей, вследствие утраты эластичности тканей с возрастом.
к содержанию ↑
Симптомы заболевания
Характерным симптомом межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела является нарастающая боль в ногах и поясничной области. Поначалу слабая, ноющая боль, которой зачастую не придают особого значения, принимая за перенапряжение мышц. В дальнейшем появляется жжение, стреляющие боли, не позволяющие человеку принять желаемое положение. При этом у больного наблюдаются резкие скачки артериального давления. Легче всего перенести недомогание, находясь в комфортном положении, в постели. В это время стоит также отказаться от какой-либо работы, посвятив время уходу за собой.
Обследование у врача
Начинать обследование на предмет наличия грыжи стоит в кабинете врача-ортопеда, чьей специализацией является опорно-двигательный аппарат. После осмотра и опроса о симптомах, а также на основе анализов врач делает заключение о причине болей в спине. Ортопед назначает медикаментозное лечение, дает направление к хирургу или физиотерапевту, который займется с больным терапевтической физкультурой и физиотерапией. Помимо ортопеда получить консультацию можно у врачей «смежной» специализации- невролога и вертебролога.
Медикаментозные препараты
Для снятия боли врачом назначаются мази для растирания: Фастум Гель, Найз, Долгит, Финалгель и др. При спазмах прописываются спазмолитики: Миоластан, Ботокс, Баклофен и т.д. Также для улучшения кровообращения используют следующие препараты: инъекции никотиновой кислоты, Трентал, Актовегин. В качестве профилактики разрушения хрящевых тканей хороши: гиалуроновая кислота, диацерин.
Лечение межпозвоночной грыжи
Лечение грыжи подразделяется на два типа: хирургическое и альтернативное.
Многие знают, что оперативное вмешательство- это крайние меры, и хотят избежать этого. Существуют рецепты народной медицины, которые неплохо себя зарекомендовали как для снятия боли, так и для полного исчезновения грыжи.
Компрессы и растирания
Смесь из мумиё и меда. Для начала позвоночник растирают пихтовым маслом, после чего наносят смесь из расчета 1 гр мумиё на 100 гр меда, и тщательно втирают.
Компресс с конским жиром поможет снять болезненные ощущения. Жир необходимо нанести на полиэтиленовую пленку и накрыв тканью положить на позвоночник. Плюс данного компресса в том, что его можно носить, не снимая, до 2-х суток.
Гирудотерапия
Примерно 70 % пациентов отмечают улучшение состояния после проведения курса лечения пиявками. Однако прежде чем начинать гирудотерапию, нужно проконсультироваться с врачом, так как выделяемый пиявками фермент способен вызвать сильнейшую аллергию.
Ванны
Скипидарные ванны. Этот чудодейственный рецепт помог не одному больному. На 50 литров воды нужно добавить 1 ст. л. скипидара и провести в такой ванне 20-25 мин.
Хорошим прогревающим эффектом обладает муравьиная кислота. Достаточно добавить 100-150 г кислоты в воду, температурой 35 градусов и полежать 10-15 мин.
Главное помнить, что для достижения видимых результатов стоит проводить курсы ванн по 1-2 в неделю.
Массаж
Расслабить напряженные мышцы и не допустить защемления нервов можно с помощью массажа. Обращаться стоит только профессионалу, потому что неправильный массаж может привести к дальнейшему разрыву дисков и еще больше усугубит состояние пациента. При межпозвоночной грыже разрешены следующие виды массажа: общий, лечебный массаж позвоночного отдела, точечный, тайский, баночный.
Перед самим сеансом массажа полезно втирание в спину масел зверобоя, листьев березы и корня окопника, обладающих обезболивающим эффектом.
Физические упражнения
Занятие спортом способствует формированию мышечного корсета, который будет поддерживать позвоночник, не давая ему разрушаться. Рекомендованы плавание, ходьба, лыжи, велосипед.
Особое место в профилактике лечения грыжи уделяется гимнастике. Больному показаны упражнения для усиления мускулатуры спины, растяжения и расслабления зажатых мышц.
Вытяжение необходимо проводить каждый день в домашних условиях или под наблюдением врача. Во втором случае больному предложат сухой или мокрый способ вытяжения позвоночника. Наименее болезненным является мокрый, когда в бассейне глубиной 2,5 м человек лежит, привязанный к грузу.
Оперативное вмешательство
В случае, когда народные средства не помогают, а боли мешают вести активный образ жизни, единственным выходом является операция. Оперативное вмешательство бывает нескольких видов:
- Микрохирургическое удаление грыжи межпозвоночного диска производится с помощью операционного микроскопа или налобной лупы. Этот вид операции, происходящей под общим наркозом, позволяет удалить грыжу любой величины и плотности с минимальным риском для здоровья.
- Эндоскопическое удаление грыжи межпозвоночного диска — инновационный метод лечения грыжи, при котором с помощью эндоскопа получение послеоперационной травмы сводится к минимуму. Однако данный тип операции подойдет лишь тем, чья грыжа расположена не слишком глубоко и невелика в размерах.
Советы на будущее
В будущем во избежание травм позвоночника рекомендуется:
- Следить за массой тела, так как чрезмерный вес ведет к ненужным нагрузкам на позвоночник.
- Не поднимать тяжести.
- збегать получения травм.
- аниматься спортом или гимнастикой.
Держать спину в тепле. Воздействие холодного воздуха на спину может вызвать воспаление нервов и стать причиной сильной боли.
В настоящее время существует много методов успешного лечения межпозвоночной грыжи, и если Вам поставили данный диагноз, не спешите расстраиваться! Главное — это не останавливаться перед трудностями и идти вперед к своему выздоровлению.
