Лордоз поясничного отдела: симптомы и лечение

Позвоночник является основой здоровья и красоты человека, и если в нем появляются, хотя бы незначительные проблемы, они отражаются на работе всего организма. Вот почему так важно вовремя принять соответствующие меры, которые помогут избежать серьезных заболеваний.

Сегодня, к большому сожалению, у 87% людей наблюдаются проблемы позвоночника того или иного характера. Малоподвижный образ жизни, увлечение компьютером и телевизором — все это влияет на физиологическое состояние позвоночного столба и ведет к возникновению различных недугов, наиболее распространенным из которых является лордоз поясничного отдела. О том, что это такое, по каким причинам возникает данное заболевание, каковы его симптомы и способы лечения, мы и поговорим в данной статье.

к содержанию ↑

Что такое лордоз поясничного отдела?

Лордоз поясничного отдела – это прогибы позвоночника в переднем направлении, приводящие к смещению центра тяжести. Такие прогибы запускают цепную реакцию патологических изменений, которые, если их не остановить вовремя, приводят к очень тяжелым последствиям.

Лордоз подразделяется на два вида:

  • первичный, возникающий из-за неблагоприятных процессов в позвоночном столбе;
  • вторичный, проявившийся в результате патологических нарушений тазобедренных суставов.

И появляется по следующим причинам:

  • Избыточный вес, который плохо отражается не только на сердечно-сосудистой и других системах, но и способствует искривлению позвоночника.
  • Травмы;
  • Беременность (в этот период необходимо выполнять правильную гимнастику и носить поддерживающие бандажи);
  • Остеохондроз;
  • Слабость мышц брюшного пресса и спины.
  • Наличие воспалительных процессов в тазобедренных суставах или позвоночнике.

Это главные причины, по которым может возникнуть данное заболевание, хотя, конечно, это происходит далеко не всегда. По следующим признакам можно определить наличие лордоза.

к содержанию ↑

Симптомы заболевания и диагностика

Симптомы лордоза зависят от степени тяжести болезни, изгиба, смещения позвонков.

Так, на самом начальном этапе признаки лордоза появляются очень редко, и, как правило, не наводят людей на тревожные мысли. Это, могут быть периодические ноющие боли в поясничном отделе, человек быстро устает от стоячего положения. Но так как эти признаки не трудно спутать с обычной усталостью или, то человек редко обращает на них внимание.

На следующей стадии уже появляются болезненные ощущения, которые, однако, проходят, если прогнуться вперед или дать вытянуться на жесткой кровати. Кажется, здесь нет ничего страшного, но если запустить эту стадию, когда еще можно довольно легко избавиться от болезни, которая уже присутствует, то нет сомнения, что она пойдет еще дальше и перейдет в более серьезную стадию.

При отсутствии принятия должных мер, спонтанные и быстро проходящие боли становятся навязчивыми и острыми. Иногда наблюдаются жгучие ощущения в области поясницы. Кроме того, нарушаются функции желудочно-кишечного тракта, обменные процессы, отчего начинают страдать внутренние органы: один сбой работы провоцирует повсеместные сбои во всех жизненно важных системах организма. На этом этапе люди жалуются на онемение ног, а сделать наклон вперед или назад уже практически не возможно.

На последней стадии изменения захватывают не только работу внутренних органов, но и проявляются внешне. При этом, живот слишком сильно выпячивается вперед, а таз – назад, от такого негармоничного перегиба начинают работать в неправильном темпе все функции организма. Есть и второй вариант перегиба, который происходит при гиполордозе, когда грудная клетка вгибается внутрь, а лопатки выпячиваются назад.

Если в начальных стадиях, лордоз можно вылечить лечебно-оздоровительной физкультурой и процедурами, то в последней, искривление позвоночника устраняется только операбельным путем.

При проведении диагностики, первым делом выясняются причины, приведшие к заболеванию, степень нарушения поясничного отдела, исследуется, а также, выясняется, насколько спазмированы мышцы спины, и какой вред болезнь уже успела нанести внутренним органам. В обязательном порядке делается рентген. Для того, чтобы получить наиболее полную информацию, рентген проводится в нескольких проекциях, причем, в боковой, снимки делают в состоянии, как сгибания, так и разгибания спины, чтобы понять, в какой стадии подвижности находятся позвонки и можно ли вылечить лордоз без оперативного вмешательства. Кроме того, рентгенографическое исследование позволяет увидеть, есть ли грыжи (изгибы позвоночника в последних стадиях ведут к их образованию) и смещения позвонков.

к содержанию ↑

Лечение

Лечение лордоза назначают врачи-вертебрологи и ортопеды. Методы подразделяются на два типа, в зависимости от стадии болезни: консервативный и оперативный.

к содержанию ↑

Медикаментозное

Консервативный тип лечения позволяет справиться с недугом при помощи медикаментов и процедур. Он всегда включает в себя целый комплекс грамотно подобранных мер по борьбе с лордозом.

В комплекс входит следующее:

  • Применение противоспалительных (кетонал, ибупрофен и др.) и обезболивающих препаратов (аспирин, нурофен, анальгин и др.).
  • Назначение витаминно-минеральных комплексов для того, чтобы восстановить обменные процессы в организме, ведь именно они ставятся под удар при каких-либо искривлениях позвоночника.
  • Противоспалительные и обезболивающие мази.
к содержанию ↑

Хирургическое

Оперативный тип лечения проводится только в том случае, когда безоперативные методы оказались тщетными. При оперативном вмешательстве происходит выравнивание позвоночного столба при помощи особых металлических конструкций, фиксирующих участки искривления в правильном направлении. В период реабилитации обязательно носится бандаж и корсеты, помогающие закрепить позвоночник в нужном состоянии, проводится массаж и оздоровительная гимнастика. В последнее десятилетие во время таких операций используется вживление имплантантов, что усиливает эффект операции и обеспечивает в будущем нормальную жизнь пациенту.

к содержанию ↑

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение заболевания включает в себя следующее:

  • Массаж, проводится в течение 25-30 сеансов;
  • Ультразвуковое прогревание;
  • Лечебно-физическая гимнастика – курс лечения не менее трех-пяти месяцев;
  • Электрофорез;
  • Иглорефлексотерапия;
  • Магнитотерапия;
  • Плавание;
  • Процедуры по вытяжке позвоночника под водой (один из наиболее популярных способов борьбы с искривлением позвоночника любых типов).

Также оказывает положительное воздействие приме минеральных ванн и лечебной грязи, глины. Тепло – самый лучший помощник для больного позвоночника, вот почему пациентов обычно направляют на морские курорты, причем самое лучшее время посещения морских курортов – ранняя осень.

Но не только прием медикаментов и проведение физиотерапии позволяет справиться с болезнью, здесь важно и правильное питание, которое устраняет негативные проявления лордоза и помогает организму восстановиться и стать крепче.

Так как при лордозе пациента всегда мучают проблемы с желудочно-кишечным трактом, то необходимо потреблять в пищу клетчатку, уделять большее внимание овощам и фруктам, пить много жидкости, но забыть на время об острых, копченых и слишком соленых продуктах. Также очень не желательно употреблять жирные продукты (сало, свинину и проч.), сладости, кофе, майонез и алкоголь сократить до минимума.

к содержанию ↑

Профилактика

Для того, чтобы избежать возникновения заболевания, важно следовать следующим правилам:

  • Всегда следить за положением спины, не горбиться, не перегибаться вправо или влево, что часто происходит при долгом сидении за компьютером. Для того, чтобы позвоночный столб был идеально ровный, очень полезно по одной минуте стоять у прямой стенки. Также гораздо полезнее спать на жесткой поверхности, чем среди многочисленных подушек и одеял.
  • Необходимо вести здоровый, подвижный образ жизни. Хорошо начинать день с легкой зарядки, это могут быть простые наклоны вперед (с касанием ладонями пола) и в стороны, по 30-50 раз, приседания, работа на пресс. Растяжка также самым благотворным образом влияет на позвоночник (но она не допустима, когда имеется серьезное искривление).
  • Нужно стараться по возможности сокращать до минимума сидение у телевизора и компьютера. Лучше заменить такой пассивный отдых на веселую прогулку по парку или танцы, это и зарядит энергией надолго, и станет хорошим помощником в вопросе здоровья и красоты.
Понравилась статья? Поставьте лайк!

Оставайтесь с нами! Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Если у вас есть вопрос к врачу – пожалуйста, воспользуйтесь формой на специальной странице – «Вопрос врачу»!

2 ответ(а) к записи «Лордоз поясничного отдела: симптомы и лечение»

  1. Katerinka:

    С детства проблема с позвоночником, а именно лордоз поясничного отдела. В детстве почти постоянно ходила на плавание по рекомендации врача. Оно само по себе полезно для всего организма и общего тонуса. Сейчас времени уже на это не всегда хватает, поэтому придерживаюсь ежедневных физических нагрузок, чтобы укреплять мышцы спины. А так же периодически ношу специальный корсет, который фиксирует всю спину и плечи в правильном положении. Всё это в целом не только снимает болевые ощущения, но значительно улучшает самочувствие.

  2. Роман:

    Никогда не запускайте это дело, по своему опыту говорю. Позвоночник — это вам не шутки. Я думал, усталость да и все, а на медкомиссии при приеме на работу оказалось, что у меня лордоз, врач сказала, что еще немного — и оперировать надо было бы. Стал ходить на плавание, действительно лучше себя после него ощущаешь, массаж тоже прописали. Сплю на ортопедическом матрасе. Сейчас вроде чувствую себя неплохо, продолжаю лечение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


два × 4 =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>